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心理不平靜 發問者：咪咪 ( 初學者 5 級)
發問時間：2008-07-31 11:15:34
解決時間：2008-08-15 11:33:19
解答贈點：11 ( 共有 3 人贊助 )
回答：13 評論： 0 意見： 5
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網友正面評價
100%
共有 4 人評價為什麼我天天過的很痛苦.心理很不平靜唸心經也是一樣很不想活 最佳解答網友票選 回答者：Cyn ( 初學者 5 級 )
?> 回答時間：2008-07-31 12:12:27
[ 檢舉 ] 唸心經也一樣不想活...那是因為你心裡很不平靜。心不靜會放不開放不開就會讓自己盡往胡同裡鑽，越是如此你就會越痛苦。
你的痛苦的根源是什麼？活在還債下生活？還是諸事不順？與人不和．．？佛教裡的..人是生來還債的，當有任何不如意或是不順有人虧待你亦或是被人騙等等這些都是上輩子欠人的，這輩子就是要來還債。
遇到不如意的事時要怎麼辦？換個角度想．．會有不同的想法，就當作是在歷練．人生中的學習和成長。生活總是要過下去的，『死很容易，但活下去更需要勇氣』『自殺是一種罪，一種不負責任的任性。』死了只會帶給周遭的人痛苦和麻煩，要別人收尾這樣好嗎？只會越欠越多又解決不了問題把問題丟給親人罷了。
不平靜怎麼辦？不要把自己關在門裡，自己往胡同裡鑽，多與人溝通，把不愉快的事說出來會好一些。再者轉移自己的目標不會讓自己一直在想不愉快的事，有空多到處走走多看看，你會發現活著真的很好，雖然人生在世會有很多的磨難，這也是一種過程。
PS.不想活不會比較好,也不會讓你解脫。讓家人承擔遺留下來的事與沈痛的感受.....是一種罪。 建議不要想太多.....多換個角度想想....和多與人溝通，有時人只是一個結轉不過來...解開了就開朗了。 相關詞：
平靜的歌,平靜 英文,另一種平靜,平靜的心,平靜的音樂,平靜曲,轟轟烈烈不如平靜,平靜如鏡,平靜分手的歌詞,平靜國小
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意見(5)
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001
回答者：小棟 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2008-07-31 11:38:23
[ 檢舉 ]
唸經並沒有辦法讓心理平靜.而是去找出痛苦的根源.我從以前就覺得.其實不是說像這樣盲目的唸經就有辦法解決所有痛苦.而是去找出解決問題的方針.然後把心裡天天過的很痛苦的事處理掉.而且活著比死去好.因為死沒辦法解決所有苦.反而會讓自己更苦而已.要記得生命是最重要的.只有活著才能解決所有痛苦.記得.
002
回答者：風中燈 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2008-07-31 11:55:05
[ 檢舉 ]
你的人生 就像 你ㄉID (咪咪) 到底要咪 還是要開?..
我也贊成 唸經不是解決辦法ㄉ是 唸經或許要 但也比不過人生三大急 比如尿急 不能忍了ㄅ 要快去廁所 唸經跟跑廁所一樣 很重要..
但是這個時機點 人都生病了 躺在床上 連跑廁所ㄉ能力都做不到 還唸啥麼經?...那這時就是 放鬆 啥麼都自然就好....
人生的過程 就像打電動 第一關無法通過 永遠無法到達 第二關 ...上輩子 無法通過 這輩子再來...只有去找出破解之法 才能再往第二關前進..這也是因果論 的一層...
死 不是啥麼都解決了...試問 再生都看不穿了 死了更無法了悟..
又 若是 結束 自己的生命 這是很嚴重ㄉ罪業..因為把父母給的肉體 毀掉 也把天地給的靈體毀掉...這是最嚴重ㄉ 不孝大罪...
天地最注重孝道 一定要省思....
003
回答者：Ginunga ( 實習生 1 級 )
擅長領域：塔羅占卜 | 紫微斗數
回答時間：2008-07-31 12:49:53
[ 檢舉 ]
你好
焦慮與壓力疲倦是很多人都會有的問題，所以建議版大若是有何困擾，都可以找親屬、家人、或著是比較要好的知心有人傾吐一下。
平時當然最好也保持幾項你有興趣的事情，像是運動、或著看看影集，都可以幫助暫且忘卻煩惱的事。
若是情況真的到達很嚴重，甚至也不方便跟人討論，那麼尋找心理醫師做診療、或是輔導性的談話，就是比較好的選擇了。
所以首先要了解自己的問題出在哪裡，才有辦法去解決。畢竟心理的問題只有自己能夠處理，別人說的再多，也是無濟於事的。
先簡單提供參考。參考資料：
神之眼《好運誌No.6─七夕情人節》危險情人廉貞星：http://www.godeye.tw/files/paper/lohas/0006.jsp
004
回答者：zzman ( 研究生 1 級 )
擅長領域：作品 | 遊樂器平台
回答時間：2008-07-31 13:11:28
[ 檢舉 ]
你為了什麼而痛苦呢?
又為了什麼而不想活呢?
是怨憎會?愛別離?求不得?還是五蘊熾盛?
總得先知道病名,才能知道要用什麼藥醫...
心經能幫助你的是他的內涵,並不是光唸就能除一切苦的
你必須深入其中去體悟他描述的空性
才能增長你的認識能力
因為大部分的痛苦是來自於無知以及錯誤的認識
這世上還有很多人也是活在痛苦之中的
如果能忍受自己的痛苦而去幫助別人
拋去對自我的執著
那麼你就能獲得真實不虛的快樂
活著,才有可能改變
活著,就有無限的可能性
人身難得,一但墮入三惡道,就難以翻身了
希望你能冷靜下來想一想
誠心祈求,事情一定有轉機的
005
回答者：蘋果紅茶 ( 初學者 4 級 )
回答時間：2008-07-31 17:45:18
[ 檢舉 ]
千萬不要自殺
由其是鬼月
因為鬼月的好兄弟專門找些心情不好的人聊天
運氣好的話
鬼月的好兄弟
有可能會幫您的
嗯
這可能要靠運氣吧
不然您就在家裡煮些好吃的菜飯
請些好兄弟到您家裡
搞不好
好兄弟
因此會因您的感激
會幫您的煩惱的事
就這樣
您就請好兄弟來幫您的煩惱的事
006
回答者：chswpl ( 初學者 5 級 )
回答時間：2008-07-31 17:52:05
[ 檢舉 ]
佈施 持戒 忍辱 精進 禪那 般若
信 解 行 證
007
回答者：圓圓 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2008-07-31 19:03:13
[ 檢舉 ]
不知名的痛苦,時時升起,這最主要是身體嚴重缺維生素b群,還有過去內心的壓力創傷無法放下,改變飲食清淡少食,也可改善,您可能有憂鬱症或躁鬱症,可去請教心理醫師.
008
回答者：tony ( 初學者 5 級 )
回答時間：2008-07-31 19:49:50
[ 檢舉 ]
有緣人，世上像我這樣沒煩惱，活得很愉悅的人，可能少之又少!甚至大數多的人都還是認為我只是在隨便說說而已!因為大家都認為只要是人就一定有煩惱!所以囉!您會煩惱、痛苦是一定會有的，只是到不想活的地步就很嚴重了!我不知什麼事影響您，但我還是要像我告訴我家人一樣的告訴您，我告訴我的家人說，生活再苦都別自殺因為如此即使人死了還是沒辦法一了百了!除非他們的人生課題完成了，上天自然會帶他們走!
您的心很不平靜，那拿來我幫您安心!願上天賜福予您! 參考資料：
若有任何疑問?也可以到我的部落格逛逛哦! 2008-07-31 19:51:38 補充
路要走才能到，苦要受才能消!祝福您!
009
回答者：可口可樂 ( 初學者 4 級 )
回答時間：2008-07-31 20:15:17
[ 檢舉 ]
試試看去幫人吧！
生命能有遇過和板主有一樣煩惱的人，他們在每天默念六字真言和伸手幫人之後，情況都獲得了改善，也變得開朗積極。
生命當中，還有很多值得做的事，不要輕言的敗給消極！
我也是過來人，曾經對世界感到絕望，但遇到生命能之後，開始傻傻的去幫人，神奇的是，我的絕望和想斷絕生命的念頭漸漸消失，從傻傻幫人到現在，我發現自己該做什麼，發現生命的意義在哪裡！
請板主連結到〝生命能〞網站看看吧！ 上面有幫人的圖解和眾多人的經驗分享：http://hk.geocities.com/freedom20113tw/
●【生命能是什麼？】
＜ 生命能不涉及任何宗教，不收取任何費用 ＞
生命能科學是研修人體和人天關係的科學﹔更確切的說，是研修人體能量場與大宇能量場關係的科學。用以普遍幫助每一個人的方法，此科學需透過實踐，才能顯現人天之間互動的能量。
生命能科學的研修全是公開的，從未以集會結社或詭秘做過登記、造冊、收費（辦成公司以後照章慈愛而行）及拜師、拜把、拜壽、拜偶像實際上是拜錢活動，一切以科學大愛為前提，真正地做到 ＂老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼 ＂而無分無別，便得自覺解脫。
１.以特殊的六梵音信息接引元真統一能量場的能量修悟完成。人必埋除”自我”即私我，真正全心全意為人民服務，大愛於人民，把”我”埋在眾生中，達於”滴水入海”即無分別得忘我佳境。
２.自己在家練習靜坐的方法：只需自然盤腿或端坐，兩手指掌交叉或抱握自然下垂腹前，兩眼微閉如垂簾，要點再從心勻緩默念以下六梵音，早晚如此禪定二三十分鐘。
唵 嘛 呢 叭 彌 吽
（同音：恩 麻 尼 貝 彌 轟）
（※因〝彌〞字的口部無法顯示，暫以〝彌〞字代替！正確的字型可至生命能網站參考。）
＊ 六梵音原意為：我自元真如如自淨性海來，今埋掉私我私心，如滴水歸大海；我的入世責任，在“埋我度眾”──埋掉私我全心全意為眾生服務，度化眾生也在自埋私我。
亦是 〝無分別〞 〝無私我〞。
★ 為何生命能不唸藏音：
藏密解釋六字真言：
（密法不是佛法，卻用六字真言傷害眾生）
‘嗡’為語首，‘哞’為語尾，‘嘛呢’意為如意之寶，‘叭咪’意為蓮花之純潔。而蓮花，在印度教裡明確地代表女性生殖器，這一最常使用的咒語的真實含義就可想而知。把這個咒語破譯出來就是‘純美的女人生殖器啊，如意之寶啊’，表達了印度教性力崇拜的根本內容。所以，‘和合大定’是無上瑜珈‘意’的主要內容，‘樂空雙運’是密宗即生成佛的根本途徑。
＊ 所以生命能不唸藏音！
●【生命能幫助他人的方法－康復功能：】
１．以手掌心（凹點）勞工穴，對準頭頂（中間往後一點點）百會穴，誠心發出＂幫助我手摸的人，身心健康＂即勻緩默念六字真言三、五分鐘。
２．記得要心存善念，才會有慈悲的能量為人康復，幫人調身體每日只一次，同一病症至多三次。康復的程度依個人品德及誠發宏願並踐行，而決定獲得能量的多寡。
※也可多人手疊在一起調身體，人越多，能量越多，不妨試試！
※若老人家記不起六字真言，念觀世音菩薩或阿彌陀佛也可以喔！ 2008-07-31 20:16:23 補充
●【煩惱痛苦的時候該怎麼辦？】
誠心 默念六字真言，二、三十分鐘，記得要誠心、專心、放鬆身心，勻緩默念，直到無念頭、無形象、無執著。
◎認清 傭人一族 和 貪婪ㄧ族 ：
傭人一族：承擔所有一切事務，將所有的煩惱痛苦背在自己身上，剝奪別人成長的機會。
貪婪一族：永遠想自己好，是社會的吸血鬼。
◎解決的辦法：
快樂一族：不必承擔別人的品德，訓練貪婪一族，讓他們能獨立自主，學會創造命運。若不肯修品德，就放風箏。
2008-07-31 20:17:06 補充
● 走過生命的幽谷───微風
時間 的腳步快到令人驚心，轉眼間新的一年又來臨了。回顧過去一年，只能說正在緩慢成長，內心想該積極努力利他之事，卻使不上力，是不愉快的往事帶來陰影──想到疼愛我的父親在晚年時因憂鬱而選擇自我了斷的方式結束生命，就痛徹心扉，十多年來難以平復。
結婚之後婆婆是舊時代思想的人，在家中很權威，兒女凡事都得順他的意，按她的想法去做。而我在她眼中就像個外人，即使我很努力盡本份做個好媳婦，都無法讓她完全接納我。即使現在已屆高齡行動不便，還是經常下達指令要人依他的意行事。
2008-07-31 20:17:33 補充
先生個性隨和交友廣闊，時常呼朋引伴幾乎夜夜遲歸，令我傷透腦筋。生活中充滿無力感，加上經濟不景氣，生活常處在困境中，因此身心備受煎熬，陷入憂鬱情緒中五六年。這期間年幼的兒女身受家庭氣氛及我情緒影響，心思敏感變的多愁善感，體弱多病，令人心疼。兒女在息運生命能之後，已平安快樂生活。
回想當時憂鬱情緒，就像陷入絕望深淵，了無生趣，只覺終日昏昏沉沉，不喜言語，等著結束一切。除了心痛還是心痛，胸口鬱悶，好像窒息一般，哪裡是生命的出口啊！內心的吶喊與痛苦，壓的無法呼吸，決堤的淚水日日相隨，原想了斷自己的生命，但想到孩子誰來呵護？夜夜求助菩薩，幫幫我吧！
2008-07-31 20:17:55 補充
也許是心誠則靈，陳老師說：「一起去服務好不好？」一群生澀的服務人員，傻呼呼介紹生命能的宗旨與健體效果。每次為人調身體總有一股暖流在心頭打轉，像一道曙光照進幽暗深谷，看見別人微笑道謝，心也打開了。愛像不可思議的力量，送了出去，卻跑回到自己身上，溫暖心靈的創傷，原來幫助別人是療癒自己最好的處方。一次又一次陷入憂傷，竟在幫助他人時，那股幽暗力量慢慢消退了。現在才知道為何陳老師堅持普濟眾生的原因，愛改變了一切，堅持改變了命運。
2008-07-31 20:18:02 補充
就這樣我放下心裡的石頭，捨棄了在心裡腐爛已久的垃圾，整個人彷彿重新活了過來，感覺無比的輕鬆快活，感恩菩薩的恩寵，讓我聽到這慈悲的法「生命能」，醫治了我心靈的創傷，同時也在夢中看見父親微笑對著我．．．．．．。慶幸自己那麼有福報可以息運生命能，也因為有佛、菩薩的慈悲保護才得以每每遇到困境都能驚險過關，絕處逢生。自從接觸生命能除了每天必做的功課「靜坐」，也盡力將生命能的宗旨介紹給身邊的親朋好友，每周六下午到各鄉鎮一戶接一戶教導生命能，不厭其煩訴說無私的力量。期望大家因這個好方法而幸福美滿，社會平安和諧。
2008-07-31 20:24:46 補充
● 要求總是ㄧ場空------煩惱的媽媽
星期六 的下午來了一位生命能的服務人員，剛開始不以為意，想拒絕，但對方很誠懇，所以仔細聽她說明六字真言的方法。爾後，問一些佛法的問題，覺得很有道理，再詢問兒女的問題，經服務人員仔細講解、比喻，才知以前師父教的方法都是要求，不是許願。寺廟的師父教我們唸佛號十萬遍迴向給兒女，要兒女乖巧。每天為了要達到十萬遍連計時器都買了，越唸越緊張，神經每天都無法放鬆。
2008-07-31 20:24:51 補充
經生命能服務人員教導放鬆、慢慢默唸之後，才體會靜下來的感覺很舒服、很平靜．．．．．．以往的要求才知是妄念，沒有去實踐慈悲，每天只求自己兒女要好，難怪唸了三十幾年，還是沒有好轉。生命能開啟了慈悲幫人創造命運的好方法，以後不再只念佛號要求自己好的私念，因求自己好，永遠有煩惱，永遠走不到無分別、無私我的極樂園。
010
回答者：long ( 初學者 5 級 )
回答時間：2008-07-31 23:08:47
[ 檢舉 ]
您好 最近我與你遇到同樣的問題 我的思緒就像唱片跳針跳不過 建議你去找一個你信得過的善知識聊一聊 試試看能不能把心結打開 還有一定要 拜八十八佛大懺悔文 多拜佛消業障 可以解決你的問題 還有靜坐 提供給你做參考 參考資料：
自己 2008-08-05 20:41:45 補充
淨空法師網站:http://www.amtb.tw/section1/fl.asp?web_choice=3上去看一看 吧
12下一頁
001 意見者：桑 ( 初學者 5 級 )
發表時間：2008-07-31 11:33:43
[ 檢舉 ] 唸心經很好, 可是個人覺得心經包含很高的智慧, 心中不平靜時, 很難領受的. 我想... 你應該念點比較平易的佛經, 像楞嚴經啦... 還有一些解釋人生痛由來及超脫的佛經, 因為我看的佛經少, 所以也不知道還有那些可幫你... 002 意見者：要讀書但莫學正覺同修會 ( 初學者 5 級 )
發表時間：2008-07-31 13:15:41
[ 檢舉 ] 唸經要了解經文的意思，然後依經行經，這樣才能解決痛苦，不然錄音機早就成佛了！
建議你去參加慈濟或法鼓山的活動，那裏的師兄姐都是過來人！一定會給你智慧！ 003 意見者：戀愛,瘋 ( 實習生 5 級 )
擅長領域：佛教 | 心理健康
發表時間：2008-07-31 13:36:12
[ 檢舉 ] 請問,你做了甚麼事情,才會讓自己 良心不安 呢?
問題不在於經典,佛號,功德,智慧,........
而在於你自己的 行為是不是正確,心態是不是正當,言語是不是得體
除此之外,我實在想不出,有什麼可以讓你的良心 大地震動?
阿彌陀佛 004 意見者：海洋 ( 初學者 4 級 )
發表時間：2008-08-01 03:46:24
[ 檢舉 ] 心中有雜念的話念經時即使喊破喉嚨也枉然....
一天24小時扣掉睡眠時間你有幾小時痛苦
如果睡眠8小時你就有16小時的痛苦.你可以一天一天的減少1小時的痛苦,16天候就沒有痛苦了.
雖說如此但我知道你一定有其痛苦之因,可以將其因說出來嗎?也許會有奇蹟出現喔!
如果你堅持不說.我會勸你說凡事要看破放下,因為天底下之事都是因緣生因緣滅,沒有永恆的,執著只會帶來痛苦... 005 意見者：AAA ( 初學者 4 級 )
發表時間：2008-08-02 08:21:41
[ 檢舉 ] 加油ㄚ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中
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